regime - CIAO Kilos ! Mon journal alimentaire ouvert à toutes

11 juillet 2013

Bilan J+30 à J+60

En résumé : J'ai maigris jusqu'à 88,3 kg , soit -6kg en un peu plus d'un mois . J'étais contente, tres contente ! S'en ait suivit une période où je me suis mise à faire de l'odeme, avec de la constipation et de l'appétit (normal, plus on est constipé,...

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Tags: kilos, regime, maigrir, hyperphagie, boulimie

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12 juin 2013

Crudivorisme-Frutarien Bilan J+30

Et cou-cou ! Bilan J+30 poids de 94.8 à 90.2 soit -4.6kg depuis 90.2 celà ne bouge plus. Honnettement je m'attendais à une perte plus grande... mais ce n'est pas grave, je laisse le temps à mon corps de s'adapter. je stagne, je suis constipée malgré tous...

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Tags: kilos, regime, hyperphagie, cru, crudivore, gluten, fruits, frutarien, santé

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30 mai 2013

CRUDIVORE BILAN J+20

Coucou ! J'ai le plaisir de vous retrouver et vous expliquer mon expérience, le crudivorisme. Les 15 premiers jours, j'affinais, affinais, mon visage changeait et se dessinait. Depuis 4 jours environ, j'ai une tendance à gonfler, j'ai repris des joues,...

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Tags: kilos, regime, maigrir, procrastination, poids, hyperphagie, thermomix, crudivore, gluten

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25 mai 2013

Alimentation vivante J+15

Coucou ! voici un petit bilan à j+15 ENERGIE +++ COURSES 110€ de fruits et légumes, achetés vendredi, dont 15kg de bananes (rien que ça) mais je pense que celà ne suffira pas jusqu'au vendredi prochain :-( J'ai acheté des fraises, des tomates, des figues...

Posté par yesicanloss à 22:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: kilos, regime, poids, hyperphagie, alimentation vivante

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23 mai 2013

Alors ??? Point à J+13

Cou-cou !! Comment allez vous? moi super ! J'aimerais tant que tous ceux et celles qui ont des problèmes de santé, de poids, ou un manque d'énergie, s'interessent au crudivorisme, c'est une alimentation régénérante, bienfaisante et physiologique. Attention...

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Tags: kilos, regime, hyperphagie, cru, crudivore, vegetalien, gluten

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12 mai 2013

Petit feedback

Voilà quelques semaines que je suis absente, voilà plusieurs semaines que j'ai laché prise... Je n'en pouvais plus, j'étais de plus en plus BOULIMIQUE. L'heure fatale : 17h30 Tout y passait ! tout ! plus je mangeais mieux je me sentais, enfin... 5 min...

Posté par yesicanloss à 07:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: kilos, regime, hyperphagie, bio, boulimie, detox, essoufflement, rétention d'eau

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13 mars 2013

Ce matin.. oh surprise !

Ben finalement zut alors ! Ce matin j'ai eu envie de porter au dernier moment mon pantallon noir classique, avec des escarpins vernies à petits tallons, un joli chemisier, et bien sur un gilet fin (mais tres classe), par dessus pour cacher les féfesses...

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Tags: regime, diet, taille

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12 mars 2013

mardi 12/03/13

matin : - café au soja 8h00 : tisane detox 12h30 : une assiette de riz complet cuit avec lentilles, graines de courges et graines de tournesol (comme un méli mélo de céréales), avec pour sauce : lentilles corail au curry une salade de fruits : 1clémentine...

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Tags: regime, diet, alimentation, hyperphagie, detox

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12 mars 2013

Nouveau départ & Motivation

COUCOU LEs copinautes ! j'ai 5 petites minutes devant moi pour faire le point sur moi hihi alors, j'ai passé un mois de février afreux surtout vers la fin (au niveau motivation alimentation) Maintenant celà va faire grosso modo 3 mois que je tourne à...

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Tags: kilos, regime, procrastination, alimentation, hyperphagie, motivation

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17 février 2013

Petit moral ce matin

Bonjour !! J'ai un petit moral aujourd'hui... Voilà environ 15 jours que j'avais un petit appétit, que j'ai mangé que des aliments nourrissants (sauf 1x des cookies maison)... que je n'ai pas fais d'hyperphagie. Ma période 'ovulation' est passée, je devrais...

Posté par yesicanloss à 08:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: kilos, regime, hyperphagie, moral

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