maigrir - CIAO Kilos ! Mon journal alimentaire ouvert à toutes

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Bilan J+30 à J+60

En résumé : J'ai maigris jusqu'à 88,3 kg , soit -6kg en un peu plus d'un mois . J'étais contente, tres contente ! S'en ait suivit une période où je me suis mise à faire de l'odeme, avec de la constipation et de l'appétit (normal, plus on est constipé,...

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Tags: kilos, regime, maigrir, hyperphagie, boulimie

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30 mai 2013

CRUDIVORE BILAN J+20

Coucou ! J'ai le plaisir de vous retrouver et vous expliquer mon expérience, le crudivorisme. Les 15 premiers jours, j'affinais, affinais, mon visage changeait et se dessinait. Depuis 4 jours environ, j'ai une tendance à gonfler, j'ai repris des joues,...

Posté par yesicanloss à 16:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: kilos, regime, maigrir, procrastination, poids, hyperphagie, thermomix, crudivore, gluten

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5 mars 2013

Cette image résume à elle seule mon état d'esprit

Fatiguée, abattue, je m'en veux, culpabilité, hyperphagie inactivité, tristesse, Je me relève je me relève ai-je le choix ? non, je n'ai que le choix de me lever, d'avancer Je me suis mis, 2 suppos de glycérine, je vais vider mon vendre (un peu constipée),...

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Tags: kilos, maigrir, hyperphagie, moral

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2 mars 2013

La pesée de mars !!!

Héhé !!! Comment allez vous les filles ? !! Aujourd'hui nous sommes le 2 mars, 1er samedi du mois... et donc pesée pesée du 1er/02 93.3 kg dernière pesée le 9/02 avec 92.9 kg Bilan février : Sport pratiquement rien, Alimentation, un bon équilibre au début,...

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Tags: kilos, maigrir, poids, hyperphagie, pesée, bilan, boulimie, dormir

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16 février 2013

Faisons le point - Je vous explique tout

Ou Comment d'un peu potelée je suis devenue grosse, et puis presque maigre pour être aujourd'hui obèse ? c'est un peu long, mais intéressant pour mieux me connaître Il m'a fallut du temps pour comprendre que les régimes font grossir !!! sisi !!! Après...

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Tags: kilos, regime, maigrir, poids, dukan, hyperphagie, morphologie, sport, bio

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1 février 2013

OH... oh.... OOPS !!!

Aujourd'hui c'est JOUR DE PESEE !!!! je monte? je monte pas sur la balance? je monte où je met qu'un pied?? bon allez, on y va ! tout d'abord voici mon petit rituel pour la pesée ! wc pour bien se vider à poil à poil, j'enlève tout ! même les bijoux,...

Posté par yesicanloss à 12:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: kilos, maigrir, poids, hyperphagie, régime, pesée

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15 janvier 2013

Résolution N°1 : ANTIPROCRASTINATION

Bonjour ! Incrédible ! nous sommes déjà à la moitié du 1er mois de l'année!! boudoudou que le temps file ! à force de se dire 'je commence demain, je commence demain', ben demain + demain = des semaines et des mois J'ai un très gros défaut : je suis la...

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Tags: kilos, regime, diet, maigrir, procrastination

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