kilos - CIAO Kilos ! Mon journal alimentaire ouvert à toutes

11 juillet 2013

Bilan J+30 à J+60

En résumé : J'ai maigris jusqu'à 88,3 kg , soit -6kg en un peu plus d'un mois . J'étais contente, tres contente ! S'en ait suivit une période où je me suis mise à faire de l'odeme, avec de la constipation et de l'appétit (normal, plus on est constipé,...

Posté par yesicanloss à 18:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: kilos, regime, maigrir, hyperphagie, boulimie

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12 juin 2013

Crudivorisme-Frutarien Bilan J+30

Et cou-cou ! Bilan J+30 poids de 94.8 à 90.2 soit -4.6kg depuis 90.2 celà ne bouge plus. Honnettement je m'attendais à une perte plus grande... mais ce n'est pas grave, je laisse le temps à mon corps de s'adapter. je stagne, je suis constipée malgré tous...

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Tags: kilos, regime, hyperphagie, cru, crudivore, gluten, fruits, frutarien, santé

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30 mai 2013

CRUDIVORE BILAN J+20

Coucou ! J'ai le plaisir de vous retrouver et vous expliquer mon expérience, le crudivorisme. Les 15 premiers jours, j'affinais, affinais, mon visage changeait et se dessinait. Depuis 4 jours environ, j'ai une tendance à gonfler, j'ai repris des joues,...

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Tags: kilos, regime, maigrir, procrastination, poids, hyperphagie, thermomix, crudivore, gluten

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25 mai 2013

Alimentation vivante J+15

Coucou ! voici un petit bilan à j+15 ENERGIE +++ COURSES 110€ de fruits et légumes, achetés vendredi, dont 15kg de bananes (rien que ça) mais je pense que celà ne suffira pas jusqu'au vendredi prochain :-( J'ai acheté des fraises, des tomates, des figues...

Posté par yesicanloss à 22:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: kilos, regime, poids, hyperphagie, alimentation vivante

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23 mai 2013

Alors ??? Point à J+13

Cou-cou !! Comment allez vous? moi super ! J'aimerais tant que tous ceux et celles qui ont des problèmes de santé, de poids, ou un manque d'énergie, s'interessent au crudivorisme, c'est une alimentation régénérante, bienfaisante et physiologique. Attention...

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Tags: kilos, regime, hyperphagie, cru, crudivore, vegetalien, gluten

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12 mai 2013

Petit feedback

Voilà quelques semaines que je suis absente, voilà plusieurs semaines que j'ai laché prise... Je n'en pouvais plus, j'étais de plus en plus BOULIMIQUE. L'heure fatale : 17h30 Tout y passait ! tout ! plus je mangeais mieux je me sentais, enfin... 5 min...

Posté par yesicanloss à 07:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: kilos, regime, hyperphagie, bio, boulimie, detox, essoufflement, rétention d'eau

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12 avril 2013

On se motive !

Quand on y croit plus, quand on a ce sentiment que ça va pas marcher... on regarde ceux qui ont réussit, alors, pourquoi pas nous? actuellement c'est pas le top pour moi mais je vous prépare un post vous expliquant ma période 'je jette l'éponge' voici...

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Tags: kilos, poids, hyperphagie, motivation

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12 mars 2013

Nouveau départ & Motivation

COUCOU LEs copinautes ! j'ai 5 petites minutes devant moi pour faire le point sur moi hihi alors, j'ai passé un mois de février afreux surtout vers la fin (au niveau motivation alimentation) Maintenant celà va faire grosso modo 3 mois que je tourne à...

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Tags: kilos, regime, procrastination, alimentation, hyperphagie, motivation

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5 mars 2013

Cette image résume à elle seule mon état d'esprit

Fatiguée, abattue, je m'en veux, culpabilité, hyperphagie inactivité, tristesse, Je me relève je me relève ai-je le choix ? non, je n'ai que le choix de me lever, d'avancer Je me suis mis, 2 suppos de glycérine, je vais vider mon vendre (un peu constipée),...

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Tags: kilos, maigrir, hyperphagie, moral

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2 mars 2013

La pesée de mars !!!

Héhé !!! Comment allez vous les filles ? !! Aujourd'hui nous sommes le 2 mars, 1er samedi du mois... et donc pesée pesée du 1er/02 93.3 kg dernière pesée le 9/02 avec 92.9 kg Bilan février : Sport pratiquement rien, Alimentation, un bon équilibre au début,...

Posté par yesicanloss à 11:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: kilos, maigrir, poids, hyperphagie, pesée, bilan, boulimie, dormir

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