CIAO Kilos ! Mon journal alimentaire ouvert à toutes

15 mai 2013

Premiers jours de crudivorisme

Je suis crudivore depuis le vendredi 10mai 2013 Quels résultats? Comment est ce que je me sens? Est ce que je vais continuer? 3jours avant de commencer, mon poids était de 94,7 Apres 5jours de cru j ai pèse hier 92 tout rond!!! Je suis super contente,...

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12 mai 2013

Bon alors c'est quoi cette méthode ???

http://www.meskilos.com/reglettes_fr/518f2aaa311f9.png LE CRUDIVORISME ! Oui !!! Grossomodo, le principe : pendant 3 semaines je fais une détoxination pour remettre en route mes émonctoires, tout en évacuant mes toxines. Je mange à volonté : fruits légtumes...

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12 mai 2013

Petit feedback

Voilà quelques semaines que je suis absente, voilà plusieurs semaines que j'ai laché prise... Je n'en pouvais plus, j'étais de plus en plus BOULIMIQUE. L'heure fatale : 17h30 Tout y passait ! tout ! plus je mangeais mieux je me sentais, enfin... 5 min...

Posté par yesicanloss à 07:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: kilos, regime, hyperphagie, bio, boulimie, detox, essoufflement, rétention d'eau

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10 mai 2013

Nouveau départ !

Coucouuuuuuuu !!! voilà, je suis de retour, après un long moment d'abscence. Petit flash back : depuis mon absence, je suis allée de catastrophe à catastrophe ! j'ai meme pris du poids ! je pese 94.8 !!! ohhhh !!! c'est une catastrophe... Il est tard,...

Posté par yesicanloss à 01:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 avril 2013

On se motive !

Quand on y croit plus, quand on a ce sentiment que ça va pas marcher... on regarde ceux qui ont réussit, alors, pourquoi pas nous? actuellement c'est pas le top pour moi mais je vous prépare un post vous expliquant ma période 'je jette l'éponge' voici...

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Tags: kilos, poids, hyperphagie, motivation

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12 avril 2013

J'arrive bientot !

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17 mars 2013

Je jette l'éponge

Pour quelques jours seulement, mais là ça va pas du tout ! je grossis, je gonfle, je dois m'éloigner de mon blog pour revenir plus forte bisous !

Posté par yesicanloss à 17:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 mars 2013

Ce matin.. oh surprise !

Ben finalement zut alors ! Ce matin j'ai eu envie de porter au dernier moment mon pantallon noir classique, avec des escarpins vernies à petits tallons, un joli chemisier, et bien sur un gilet fin (mais tres classe), par dessus pour cacher les féfesses...

Posté par yesicanloss à 22:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: regime, diet, taille

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12 mars 2013

mardi 12/03/13

matin : - café au soja 8h00 : tisane detox 12h30 : une assiette de riz complet cuit avec lentilles, graines de courges et graines de tournesol (comme un méli mélo de céréales), avec pour sauce : lentilles corail au curry une salade de fruits : 1clémentine...

Posté par yesicanloss à 22:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: regime, diet, alimentation, hyperphagie, detox

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12 mars 2013

Nouveau départ & Motivation

COUCOU LEs copinautes ! j'ai 5 petites minutes devant moi pour faire le point sur moi hihi alors, j'ai passé un mois de février afreux surtout vers la fin (au niveau motivation alimentation) Maintenant celà va faire grosso modo 3 mois que je tourne à...

Posté par yesicanloss à 07:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: kilos, regime, procrastination, alimentation, hyperphagie, motivation

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