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CIAO Kilos ! Mon journal alimentaire ouvert à toutes
CIAO Kilos ! Mon journal alimentaire ouvert à toutes
  • Mon journal alimentaire, pour m'aider à perdre ces 35 kilos. Un blog d'entraide pour toutes celles qui veulent perdre du poids, ensemble, mais ici, pas de méthode miracle, juste du bon sens, de la patience, de la joie. Suivez-moi!
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17 mars 2013

Je jette l'éponge

Je jette l'éponge
Pour quelques jours seulement, mais là ça va pas du tout ! je grossis, je gonfle, je dois m'éloigner de mon blog pour revenir plus forte bisous !
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13 mars 2013

Ce matin.. oh surprise !

Ce matin.. oh surprise !
Ben finalement zut alors ! Ce matin j'ai eu envie de porter au dernier moment mon pantallon noir classique, avec des escarpins vernies à petits tallons, un joli chemisier, et bien sur un gilet fin (mais tres classe), par dessus pour cacher les féfesses...
12 mars 2013

mardi 12/03/13

matin : - café au soja 8h00 : tisane detox 12h30 : une assiette de riz complet cuit avec lentilles, graines de courges et graines de tournesol (comme un méli mélo de céréales), avec pour sauce : lentilles corail au curry une salade de fruits : 1clémentine...
12 mars 2013

Nouveau départ & Motivation

Nouveau départ & Motivation
COUCOU LEs copinautes ! j'ai 5 petites minutes devant moi pour faire le point sur moi hihi alors, j'ai passé un mois de février afreux surtout vers la fin (au niveau motivation alimentation) Maintenant celà va faire grosso modo 3 mois que je tourne à...
5 mars 2013

Cette image résume à elle seule mon état d'esprit

Cette image résume à elle seule mon état d'esprit
Fatiguée, abattue, je m'en veux, culpabilité, hyperphagie inactivité, tristesse, Je me relève je me relève ai-je le choix ? non, je n'ai que le choix de me lever, d'avancer Je me suis mis, 2 suppos de glycérine, je vais vider mon vendre (un peu constipée),...
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2 mars 2013

La pesée de mars !!!

La pesée de mars !!!
Héhé !!! Comment allez vous les filles ? !! Aujourd'hui nous sommes le 2 mars, 1er samedi du mois... et donc pesée pesée du 1er/02 93.3 kg dernière pesée le 9/02 avec 92.9 kg Bilan février : Sport pratiquement rien, Alimentation, un bon équilibre au début,...
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